Как выбрать размер менструальной чаши (капы)?

По мнению гинекологов, большинству женщин подходит любой размер менструальной чаши. Однако, для того, чтобы использование менструальной чаши было максимально комфортным, при ее выборе рекомендуется учесть следующие факторы:

Возраст

Чем меньше возраст, тем меньше размер менструальной чаши. В большинстве случаев считается, что женщинам до 30 лет лучше пользоваться самыми маленькими чашами размера S. Это связано с тем, что, чем моложе женщина, тем более упругие у нее мышцы влагалища, что облегчает ввод чаши меньшего размера.

Беременность и роды

Во время беременности форма влагалища и тонус влагалищных мышц меняются, поэтому женщинам, имеющим за плечами одну или более беременность, мы рекомендуем чашу размера M.

Если Вы старше 30

Мышцы теряют эластичность не только при беременности и родах, но и с возрастом, поэтому женщинам, чей возраст превышает 30 лет, предпочтительнее выбирать чашу большего размера M или L.

Количество выделений

Это один из основных и самых важных факторов при выборе подходящей чаши. Как правило, чаша большего размера больше подходит для обильных выделений, а чаша меньшего размера - для умеренных. Если Вы еще молоды, но у вас обильные выделения, то Вам лучше использовать размер М, а если у Вас были роды и Вам больше 30 – выбирайте размер L.

Расположение шейки матки

Если шейка матки у Вас расположена очень низко, мы рекомендуем Вам выбрать чашу MeLuna Shorty, так как она с большей вероятностью подойдет Вам по размеру.

Активные занятия спортом

Активные занятия спортом значительно укрепляют ключевые мышцы, в том числе и мышцы тазового дна. У многих женщин, регулярно занимающихся спортом (в том числе, йогой и пилатесом), сильные влагалищные мышцы сохраняются и в зрелом возрасте, поэтому таким женщинам мы рекомендуем чашу MeLuna Sport.

Чувствительный мочевой пузырь

Большинство женщин не чувствуют введенную во влагалище чашу, какой бы размер они не выбрали. Однако, если у Вас чувствительный мочевой пузырь, то лучше взять более мягкую чашу, например, чашу Lady Cup.

Рейтинг чаш по критерию "мягкость'.

Cравнительная таблица размеров чаш.

Читать далее о том, как правильно использовать менструальную чашу »»»

https://www.menstrual-cup.ru/