1. Мыть чашу следует сначала холодной водой, а затем горячей. Это поможет надолго сохранить ее цвет.

2. Если у вас нет доступа к воде, при этом необходимо очистить  менструальную чашу, воспользуйтесь туалетной бумагой или салфеткой.

3. Для очистки капы можно использовать гель для интимной гигиены или детское мыло с нейтральным ph – с уровнем кислотности не выше 7.

4. Чашу необходимо прокипятить сразу после окончания месячных, затем ополоснуть в прохладной воде, высушить и положить в специальный контейнер, чтобы везде носить с собой. Тогда никакая менструация не застанет вас врасплох!

5. Кипятить чашу можно на плите. Но еще удобнее использовать для этой цели микроволновку, выставив сразу необходимое время – 5 минут. Но перед этим не забудьте ознакомиться с инструкцией по уходу за чашей, так как у разных производителей могут быть свои рекомендации.

6. Бывает, что мелкие отверстия на чаше загрязнились и не промываются обычной водой. Что делать в таком случае? Можно воспользоваться обычной иголкой, зубочисткой или зубной щеткой. Но делайте это предельно осторожно, чтобы не повредить капу.

7. Если вы хотите надолго продлить срок эксплуатации менструальной чаши, промывайте ее после каждого опустошения, стерилизуйте 1-2 раза в месяц и храните в сухом месте. Также ни в коем случае не используйте для ее очистки агрессивные химические средства, которые могут причинить непоправимый вред.