Как часто “ критические дни” приходят в самый неподходящий момент. Сшито белое платье,  запланирован пикник на природе, на столе дымится горячая путевка.  Нужно  продолжать?

Есть ли простые и  безопасные способы изменения начала месячных без  нежелательных последствий?

Есть три способа:  за счет изменения питания,  с помощью растений или  гормональных средств.

Рацион.

Включаем в рацион витамин С или обычный лимон, который сдвигает месячные  и  способствует производству эстрогена (строит слизистую оболочки матки). Высокие дозы витамина С стимулируют матку и вызывают  менструацию.

Лучшие  источники  витамина С:

Настой петрушки. Пьем по чашке, 2-3 раза в день.

Клюквенный сок.

3000 мг витамина С 3 раза в день.

Пьем имбирный чай по несколько чашек в день и ваш цикл начнется на несколько дней раньше. Гранатовый сок имеет такой же эффект,  его употребляем по одному стакану три раза в день не менее 3 х  дней.

Используем аспирин. После первого дня менструации  растолките  две таблетки аспирина в 1/2 стакана воды и положите 1/2 столовые ложки сахара и 1/2 ст.л. меда.

Едим  сельдерей. Его  стебли и листья содержат апиол, которое стимулируют сокращения матки.

Полюбите папайю. Ешьте ежедневно папайю, но не меньше недели. Папайя не растет  в огороде ? Замените морковкой  или тыквой,  но  обеспечьте  большую  дозу каротина.

Пальмовый сахар. Смешиваем  две чайные ложки пальмового сахара  с 1 ч. л. сока имбиря и разводим  водой. Пить  утром на голодный желудок в течение недели.

Если у Вас есть 15 дней в запасе , то  мешаем  пальмовый сахар  (неочищенный) с порошком куркумы, и едим  с утра (на голодный желудок) в течении нескольких дней. Цикл начнется раньше.

Используйте баню и сауну. Также можно  пить теплую воду в этот период. Высокая температура сдвинет ваш цикл.

Как отодвинуть месячные с помощью трав, читаем здесь.